![\"\"](\"https:\/\/zango.co.ao\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/20210122_600b46a59947a.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nMas a verdade \u00e9 que o tempo livre \u00e9 necess\u00e1rio. Ele n\u00e3o serve s\u00f3 para “relaxar”, mas para respirar, pensar, imaginar e criar.
O vazio da agenda \u00e9 o ber\u00e7o da criatividade. E \u00e9 na frustra\u00e7\u00e3o sim, naquela sensa\u00e7\u00e3o de “n\u00e3o sei o que fazer agora” que nascem as ideias mais bonitas, os jogos inventados, as descobertas internas.<\/p>\n\n\n\n
A crian\u00e7a que nunca se frustra, nunca precisa de criar e a que \u00e9 sempre conduzida ou guiada, nunca desenvolve direc\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria.<\/p>\n\n\n\n
Por isso, \u00e9 urgente deixar que as crian\u00e7as passem pelo t\u00e9dio. N\u00e3o como abandono, mas como oportunidade de se encontrarem, de se ouvirem por dentro, de se conhecerem. O t\u00e9dio saud\u00e1vel convida \u00e0 inven\u00e7\u00e3o, \u00e0 reflex\u00e3o e ao crescimento. Precisamos parar de preencher cada segundo da inf\u00e2ncia com est\u00edmulos principalmente com telas e deixar espa\u00e7o para o esp\u00edrito florescer.<\/p>\n\n\n\n
Tamb\u00e9m n\u00f3s, adultos, precisamos de voltar a esse lugar. O lugar do tempo sem culpa, do se sentar sem fazer nada. Do sil\u00eancio em ora\u00e7\u00e3o, do olhar perdido na janela sem motivo aparente. Precisamos de cultivar o nosso esp\u00edrito, porque o descanso verdadeiro n\u00e3o \u00e9 apenas f\u00edsico, \u00e9 mental e tamb\u00e9m espiritual. A B\u00edblia fala sobre o “intervalo do homem diligente”, esse espa\u00e7o necess\u00e1rio entre as batalhas, onde o cora\u00e7\u00e3o volta a bater com prop\u00f3sito e sentido.<\/p>\n\n\n\n
O problema \u00e9 que estamos a perder o sil\u00eancio interior. Vivemos constantemente em busca de coisas, est\u00edmulos, tarefas, movimento, barulho, como se a vida s\u00f3 tivesse valor se estivesse cheia de som e pressa. Poucos sabem estar consigo mesmos em sil\u00eancio. Poucos encontram prazer na vida interior. Pensar, avaliar a vida, saborear a presen\u00e7a, tudo isso parece ter perdido o valor. E isso tem consequ\u00eancias profundas.<\/p>\n\n\n\n
As crian\u00e7as, os adolescentes e os jovens crescem sem refer\u00eancias do eu interior. Est\u00e3o sempre ocupados, entretidos com jogos, redes, ecr\u00e3s, brinquedos, actividades e brincadeiras. <\/p>\n\n\n\n
Quando n\u00e3o h\u00e1 sil\u00eancio, n\u00e3o h\u00e1 tempo para ouvir, quando n\u00e3o h\u00e1 pausa, n\u00e3o h\u00e1 pensamento, o resultado crescerem sem sentido de responsabilidade nem liberdade interior, n\u00e3o aprendem a escolher o bem, o justo, o verdadeiro, n\u00e3o s\u00e3o ensinados a servir, a se doar, a ir ao encontro do outro, ficam presos ao imediatismo, ao entretenimento, ao vazio disfar\u00e7ado de ocupa\u00e7\u00e3o.
H\u00e1 muitas pessoas cansadas, desmotivadas, a dizerem \u201cnada me move, nada me inspira\u201d. Mas o que falta, muitas vezes, n\u00e3o \u00e9 actividade, mas sentido. \u00c9 raiz, \u00e9 o cultivo de um mundo interior forte, f\u00e9rtil e vivo.<\/p>\n\n\n\n
Ouvir m\u00fasica com aten\u00e7\u00e3o, ler hist\u00f3rias, conversar com os filhos, visitar um amigo doente, ajudar uma av\u00f3 que vive sozinha, tudo isso nutre a alma. S\u00e3o gestos simples, mas profundos, que impedem que caiamos no buraco do vazio existencial.
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O tempo livre, quando vivido com consci\u00eancia, nos reconecta com o que somos e com o que importa. Ele \u00e9 terra f\u00e9rtil para valores, sensibilidade e espiritualidade. Quando criamos um lar onde h\u00e1 espa\u00e7o para respirar, para rir sem motivo, para sentir, para ajudar, para parar estamos a construir filhos com alma viva.<\/p>\n\n\n\n
Que possamos valorizar o tempo livre, n\u00e3o como fuga, mas como espa\u00e7o sagrado. E que, mesmo nas realidades duras que enfrentamos, possamos cultivar momentos de presen\u00e7a, alegria simples, solidariedade e descanso com sentido. Porque viver tamb\u00e9m \u00e9 parar e parar tamb\u00e9m \u00e9 crescer.<\/p>\n\n\n\n
Por: Elis\u00e2ngela Chissamba<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" H\u00e1 um clamor silencioso no meio da pressa. Aqui na banda, onde tantos labutam diariamente para p\u00f4r comida na mesa, pagar as escolas, garantir a seguran\u00e7a, manter a sanidade e […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":6488,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[636],"tags":[],"class_list":["post-6487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t